1 Power Clean (165/115#)
2 Deadlift (165/115#)
3 KB Swings (53/35#)
4 Goblet Squats (53/35#)
5 Atomic Sit-ups
6 Overhead Walking Lunges (45/25#)
7 WB Burpees (20/14#)
8 Pistols
9 V-ups
10 Pull-ups
11 HSPU
12 Man Makers (45/35#)